Arquetipos: Descubiéndote a ti misma/o.

 In Arquetipos

Imagina que te colocan un espejo delante, y en el ves tu reflejo, pero también te ves a ti mismo/a en pequeñas imágenes alrededor tuyo haciendo varios papeles diferentes.  Papeles que sin darte cuenta, interpretas a diario dependiendo de la situación.

Por decirlo de una forma entendible, estos actores que viven en nuestro interior, son los arquetipos.

Aunque es un tema que puede parecer complejo al principio,  te aseguro que su descubrimiento es una herramienta estupenda para entenderte. Podrás hacerte consciente de tus patrones de comportamiento, para detectarlos y transformarlos. Mediante el conocimiento de tus arquetipos, detectarás fácilmente porque siempre te ves metida/o en los mismos círculos de actitudes, pensamientos y emociones, y por más que lo intentas no consigues cambiarlos.

¿Alguna vez te has preguntado que te arrastra a hacer lo que no quieres hacer en realidad? O a la inversa ¿Qué es eso dentro de ti, que no te deja cumplir tus objetivos?

  Mediante el conocimiento los arquetipos, encontrarás respuesta a muchos de tus comportamientos, tanto contigo misma  como en relación con los demás.

Jung los describe como “Un conjunto de estructuras psíquicas universales que subyacen en toda experiencia y comportamiento humanos”.

Se trata de patrones encubiertos (alojados en el inconsciente) que se manifiestan una vez acceden a la consciencia. Los individuos los manifestamos de una manera particular, mediante un mecanismo automático que no está bajo nuestro control. Este el motivo por el cual no somos conscientes de ellos.

Imagina que en tu cerebro hay un botoncito para cada uno de los actores que tenemos en nosotros. Dependiendo de la situación, activaras un botón u otro. ¿Con que fin? Pues con el fin de sobrevivir, de adaptarte, de conservar tu seguridad. Ahora pensarás “Pero si yo soy siempre yo misma y superauténca”. Pues sí, eso es lo que creemos, ya que estos botoncitos los activa nuestro inconsciente.

Algo que debemos tener siempre muy presente cuando estemos trabajando sobre nuestros arquetipos:

Fueron creados por nuestro inconsciente PARA PROTEGERNOS, y para ayudarnos a adaptarnos al medio.

Que no se nos olvide esto, su misión es esta, protegernos. Aunque según empecemos a reconocerlos nos parezca que son nuestros peores enemigos, incluso podemos verlos como pequeños seres dentro de nosotros que literalmente “nos joden la vida”.

El funcionamiento de los arquetipos en nuestra psique, viene a ser de la siguiente manera: recibimos un estímulo o tenemos una experiencia, y automáticamente, salta uno de estos botones activando un arquetipo. Dependiendo de nuestras experiencias pasadas saltará uno u otro. Y dependiendo de nuestro temperamento o del momento en el que estemos, lo hará de una forma más sutil, o cual bomba de relojería.

El objetivo del trabajo personal con arquetipos, es que por medio de detectarlos, tengas conocimiento sobre qué se activa en tu mente, como, y para qué. Así también, tendrás más control sobre lo que creas físicamente (tus reacciones, actitudes, tu forma de relacionarte, etc).

Si  los estudias un poco, puedes descubrir cosas tan fascinantes como que eso que no te deja conseguir el trabajo que quieres, o hacer ese viaje que te gustaría, es tu arquetipo saboteador. O que eso que te mantiene en una relación insatisfactoria, es tu arquetipo de la prostituta.

¿Te gustaría entender estos programas para no tropezar una y otra vez con la misma piedra?

Tenemos un sinfín de arquetipos flotando en el imaginario colectivo, que se van actualizando según cambian los tiempos. Cada uno de nosotros hemos ido “adoptando” los que nos convenían en cada momento. Estos arquetipos, también han ido cambiando en el transcurso de los tiempos. Como toda función orientada a la supervivencia y a la adaptación, lo que se sirve continúa, y lo que no desaparece. Por ejemplo, en tiempos de las cavernas, los arquetipos eran otros, la mayoría de los cuales hoy se han ido extinguiendo.

Por otro lado, según se va transformando la cultura van apareciendo otros nuevos.  Existen arquetipos que solo se dan en determinadas culturas o razas, etc. También hay varios movimientos que los usan en sus terapias y herramientas de autoconocimiento. Yo personalmente, el primer contacto que tuve con los arquetipos, fue hace más de diez de años trabajando el eneagrama, una de las herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal que se desarrolla mediante arquetipos, llamados en este caso “eneatipos”. Se podría decir que las diferentes formas de trabajarlos son distintos caminos que conducen al mismo lugar: Autoconocimiento y desarrollo personal.

Como ves, hay muchísimo más que hablar sobre el tema de los arquetipos. LOS  PRINCIPALES ARQUETIPOS, QUE VOY A EXPLICAR EN LOS SIGUIENTES ARTÍCULOS SON LOS 4 ARQUETIPOS DE LA SUPERVIVENCIA. Estas cuatro queridas criaturitas que todas y todos TRAEMOS DE SERIE en nuestra cultura.

 El niño, el saboteador, la prostituta, y la víctima.

Con solo conocer estos 4 principales arquetipos, comprenderás un buen puñado de tus actitudes, bloqueos y decisiones.

Con lo cual, si quieres empezar a conocerlos: Aquí tienes al niño. Y aquí a la prostituta

Y recién salido del horno… EL GRAN SABOTEADOR¡

¡Paz y amor!

Imagen: Max Bender

 

 

 

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Arquetipo del niño.